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Lorsque je me sens mal ou énervée ou que je sature, j'enfile mes baskets, branche mon mp3 et pars courir. C'est la 2eme meilleure thérapie. La musique marquant mon rythme, je fixe l'horizon. La mélodie bat à mes oreilles et m'étourdit quelque peu. Plus rien de compte. Je vais jusqu'au bout de moi-même, toujours plus loin. Je suis coupée du monde, et alors je pense, je réfléchis, j'envisage les différentes formes que pourrait prendre mon futur, je fais le point sur mes amitiés, mes amours. Je me concentre sur ma respiration, sur ma foulée, sur la musique. Mon esprit d'ores et déjà endormi par le tempo est en plus asphyxié par ma course et alors je m'évade complètement. Courir pour oublier, courir pour survivre, courir pour repartir de zéro. Après ce footing (qui peut durer jusqu'à 1h lorsque je suis vraiment « sur les nerfs ») mon corps et mon esprit renaissent en symbiose totale. La douche purificatrice efface mon passé et rechauffe mon c½ur. Cette course anesthésie mes peines. C'est une drogue saine, une drogue dont je ne puis me passer... La seule drogue dont je me permet l'usage.
Donc si je cours beaucoup, ne croyez pas que je m'entraine ... je ne fais qu'inhiber mes douleurs et peines ...
Donc si je cours beaucoup, ne croyez pas que je m'entraine ... je ne fais qu'inhiber mes douleurs et peines ...
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